- 7:45 京急三浦海岸駅
- ちょうどいい具合に特急三浦海岸行があった。三浦国際市民マラソンに行くっぽい格好した人が多い。時刻表に載ってないから臨時便かな？。
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- 8:00 上宮田小学校体育館
- 混雑してるのでさっさと着替える。
- 8:25
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小学校のグラウンドでストレッチ＆ウォーミングアップ。5周走って少し汗をかく。膝に力が入りにくい。
少し晴れてきた。気温が上がってきた。 -
- 9:00
- ぞろぞろと三浦海岸交差点まで行く。
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- 9:10 集合時間
- DJが注意点を連呼しててよかった。
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- 9:30 スタート
- ハーフは7分後と時間が近い。定員3000人。小雨。タイムロスは3'30"くらい。
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- 4km
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三浦海岸などの海岸線や畑作地帯を走る起伏に富んだコース、三浦海岸～松輪折返し。
かなり先まで周囲のペースは6'00"/kmくらい。それに合わせていく。
3.5～4.5km地点での長～い上り坂はがんばって歩かないようにした。逆に下りになるときに遅れを取り戻そうとしたけど、たいして足しにもならなかった。
- 10:36 フィニッシュ
- ラストスパートかけたけど前が詰まって抜くに抜けず。
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- 10:51
- 記録証・参加賞Tシャツ・大根もらう。
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- 11:00 上宮田小学校体育館
- 小学校の体育館は狭いし雨もやんでるので外で着替える。
- 11:30
- やたら荷物が増えてバッグがパンパン。これで温泉行く気がなくなった。ポカリ買って飲む。
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- 12:20
- 晴れてきた。おなか空いたんでまた海岸まで戻ったけど出店はどこも長い行列でうんざり。
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- 12:50
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駅前をうろうろ。でも店はどこもいっぱい。ちょっと駅から離れれば空いてるんだろうけど三浦海岸駅前のことほとんど知らないからどうしようもない。LAWSONで肉まん買って食べる。
まぐろ赤身1柵1500円買う。ドライアイス入れてもらった。店のジイサンが「10分くらい塩水に浸けてそれから冷蔵庫」って言ってた。
浜干ししらす500円買う。さくらしふぉん饅頭700円買う。 -
